Frau Schön wurde dabei von Mike Brammer und Henning Brandt, zwei Budo-Jutsu-Trainern des TSV Wewelsfleth, unterstützt. Zunächst wurde aber Theorie in den Klassenräumen gemacht. Den Schülerinnen und Schülern wurde erklärt, wie man sich durch die richtige Körpersprache nicht zum klassischen Opfer macht und wie man brenzlige Situationen möglichst vermeidet. Anschließend wurde in der Sporthalle geübt, wie man sich verteidigen kann, wenn man doch einmal in eine bedrohliche Situation kommt.
Für verschiedene Szenarien haben die Schülerinnen und Schülern Methoden an die Hand bekommen, sich zum Beispiel aus dem so genannten „Schwitzkasten“ zu befreien oder sich anderen Griffen zu entwinden, um anschließend weglaufen und Hilfe holen zu können.
